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男人節(jié)，來(lái)聊聊男人關(guān)心的那些事
2017年8月3日
男人節(jié)，你還沒有聽說(shuō)過(guò)？
3月8日婦女節(jié)，8月3日男人節(jié)。
隨著男同胞們設(shè)立男人節(jié)的呼聲逐漸增多，
這個(gè)網(wǎng)絡(luò)虛擬的節(jié)日開(kāi)始悄悄流行。
男人，就應(yīng)該有男人的樣子！
什麼樣的男人才夠MAN？
在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，
男子為陽，屬乾，
女子為陰，屬坤；
男子貴陽剛之氣，
女子貴陰柔之美。
既然要有陽剛之氣，陽氣當(dāng)然不能虛。
陽虛是中醫(yī)的一個(gè)特有名詞，
今天小編來(lái)帶大家看看什麼是陽虛。
陰陽的最初涵義是指日光的向背而言，
從自然現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，
向日為陽，背日為陰，
於是古人就以光明、黑暗、溫暖、寒冷區(qū)分陰陽。
在這個(gè)基礎(chǔ)上，
把向日所具有的現(xiàn)象與特徵進(jìn)行類(lèi)比，
歸屬於陽；
把背日所具有的現(xiàn)象與特徵進(jìn)行類(lèi)比，
歸屬於陰。
於是，
天地、日月、晝夜、水火、上下、
升降、內(nèi)外、動(dòng)靜、男女等相互關(guān)聯(lián)
又相互對(duì)立的事物和現(xiàn)象，
都以陰陽來(lái)加以概括。
中醫(yī)把陰陽引入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，
陰陽學(xué)說(shuō)也成為中醫(yī)學(xué)理論體系的基石，
成為基本的中醫(yī)學(xué)概念。
凡具有運(yùn)動(dòng)、外向、上升、溫熱、明亮等屬性，
屬於陽的範疇；
具有靜止、內(nèi)在、下降、寒涼等屬性，
則屬於陰的範疇。
那麼，陽氣有什麼作用呢？
中醫(yī)認(rèn)為，
氣是構(gòu)成人體和維持人體
生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
人體之氣按特性可分為陰陽兩(liǎng)類(lèi)，
對(duì)人體生理功能具有
溫煦、推動(dòng)作用的氣為陽氣，
對(duì)人體生理功能具有
營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用的氣為陰氣。
這些習(xí)慣易傷陽氣，看看你有沒有？
中醫(yī)認(rèn)為陽氣宜養(yǎng)，
身體受寒或夏季飲食過(guò)於寒涼，
容易損傷陽氣，
生活中需注意避免這些情況。
貪涼
如長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作，
或夏季晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺，
會(huì)遏制體內(nèi)陽氣生發(fā)，
引起陽虛。
喝冷飲
有的人夏季喝冷飲過(guò)多，
甚至把冰鎮飲料作為日常飲品，
會(huì)導(dǎo)致寒溼之邪聚集體內(nèi)，
損傷體內(nèi)陽氣。
常熬夜
經(jīng)常晚睡易傷陽氣，
中醫(yī)認(rèn)為過(guò)勞傷氣血，
而且從陰陽轉(zhuǎn)化的角度來(lái)說(shuō)，
人體的陽氣在晚上應(yīng)該內(nèi)斂，
如果經(jīng)常熬夜就會(huì)使陽氣不能內(nèi)斂而過(guò)多耗散。
出汗多
中醫(yī)認(rèn)為，津能載氣，
人體內(nèi)的氣會(huì)附著在津液中，
夏季出汗本來(lái)就多，
有的人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，
導(dǎo)致出汗過(guò)多，
會(huì)使陽氣隨之逸散。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論》中指出：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”這段話(huà)的意思是說(shuō)，陽氣就像自然界中的太陽，萬(wàn)物賴以生存，決定著人體是否健康。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，中醫(yī)所說(shuō)的陽氣相當(dāng)於人體的免疫力，陽氣虛的人常會(huì)出現(xiàn)身體易疲勞、易感冒、怕風(fēng)寒等表現(xiàn)，遇到這種情況，除了找中醫(yī)積極調(diào)理，也可用一些增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品。
男人節(jié)，來(lái)聊聊男人關(guān)心的那些事
2017年8月3日
男人節(jié)，你還沒有聽說(shuō)過(guò)？
3月8日婦女節(jié)，8月3日男人節(jié)。
隨著男同胞們設(shè)立男人節(jié)的呼聲逐漸增多，
這個(gè)網(wǎng)絡(luò)虛擬的節(jié)日開(kāi)始悄悄流行。
男人，就應(yīng)該有男人的樣子！
什麼樣的男人才夠MAN？
在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，
男子為陽，屬乾，
女子為陰，屬坤；
男子貴陽剛之氣，
女子貴陰柔之美。
既然要有陽剛之氣，陽氣當(dāng)然不能虛。
陽虛是中醫(yī)的一個(gè)特有名詞，
今天小編來(lái)帶大家看看什麼是陽虛。
陰陽的最初涵義是指日光的向背而言，
從自然現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，
向日為陽，背日為陰，
於是古人就以光明、黑暗、溫暖、寒冷區(qū)分陰陽。
在這個(gè)基礎(chǔ)上，
把向日所具有的現(xiàn)象與特徵進(jìn)行類(lèi)比，
歸屬於陽；
把背日所具有的現(xiàn)象與特徵進(jìn)行類(lèi)比，
歸屬於陰。
於是，
天地、日月、晝夜、水火、上下、
升降、內(nèi)外、動(dòng)靜、男女等相互關(guān)聯(lián)
又相互對(duì)立的事物和現(xiàn)象，
都以陰陽來(lái)加以概括。
中醫(yī)把陰陽引入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，
陰陽學(xué)說(shuō)也成為中醫(yī)學(xué)理論體系的基石，
成為基本的中醫(yī)學(xué)概念。
凡具有運(yùn)動(dòng)、外向、上升、溫熱、明亮等屬性，
屬於陽的範疇；
具有靜止、內(nèi)在、下降、寒涼等屬性，
則屬於陰的範疇。
那麼，陽氣有什麼作用呢？
中醫(yī)認(rèn)為，
氣是構(gòu)成人體和維持人體
生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
人體之氣按特性可分為陰陽兩(liǎng)類(lèi)，
對(duì)人體生理功能具有
溫煦、推動(dòng)作用的氣為陽氣，
對(duì)人體生理功能具有
營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用的氣為陰氣。
這些習(xí)慣易傷陽氣，看看你有沒有？
中醫(yī)認(rèn)為陽氣宜養(yǎng)，
身體受寒或夏季飲食過(guò)於寒涼，
容易損傷陽氣，
生活中需注意避免這些情況。
貪涼
如長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作，
或夏季晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺，
會(huì)遏制體內(nèi)陽氣生發(fā)，
引起陽虛。
喝冷飲
有的人夏季喝冷飲過(guò)多，
甚至把冰鎮飲料作為日常飲品，
會(huì)導(dǎo)致寒溼之邪聚集體內(nèi)，
損傷體內(nèi)陽氣。
常熬夜
經(jīng)常晚睡易傷陽氣，
中醫(yī)認(rèn)為過(guò)勞傷氣血，
而且從陰陽轉(zhuǎn)化的角度來(lái)說(shuō)，
人體的陽氣在晚上應(yīng)該內(nèi)斂，
如果經(jīng)常熬夜就會(huì)使陽氣不能內(nèi)斂而過(guò)多耗散。
出汗多
中醫(yī)認(rèn)為，津能載氣，
人體內(nèi)的氣會(huì)附著在津液中，
夏季出汗本來(lái)就多，
有的人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，
導(dǎo)致出汗過(guò)多，
會(huì)使陽氣隨之逸散。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論》中指出：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”這段話(huà)的意思是說(shuō)，陽氣就像自然界中的太陽，萬(wàn)物賴以生存，決定著人體是否健康。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，中醫(yī)所說(shuō)的陽氣相當(dāng)於人體的免疫力，陽氣虛的人常會(huì)出現(xiàn)身體易疲勞、易感冒、怕風(fēng)寒等表現(xiàn)，遇到這種情況，除了找中醫(yī)積極調(diào)理，也可用一些增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品。
